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体脂肪を減らしてます。深層筋肉量、増量で

25.06.29

  きょうは、お腹の引締めしてますよ～８Rは加重だけど出バラ爺にはなりたくないから、内外腹斜筋の刺激で体脂肪燃焼～です。シットアッ···

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