検索

12(土)・13(日)・14(月)は、指導者研修のため午後6時閉館です。

24.10.11

例えば、トレーナーの体重。63㎏がベスト。現状は７㎏ほどオーバー。 いっその事、主食は黄緑色野菜に青魚と鶏卵。白米は副食って考えれば、三···

Read More

関連記事

大人のためのフィットネス

大人のためのフィットネス

25.01.22

おめでとうございます、ICHIROさん

おめでとうございます、ICHIROさん

25.01.22

左ストレートが火を噴いた！

左ストレートが火を噴いた！

25.01.21

厄払いに行ったらなんと！！

厄払いに行ったらなんと！！

25.01.20

大学院で、イグノーベル賞の研究　＆学歴マウント

大学院で、イグノーベル賞の研究　＆学歴マウント

25.01.20

アンダージュニア東海大会決勝戦！

アンダージュニア東海大会決勝戦！

25.01.20

新着記事

大人のためのフィットネス

大人のためのフィットネス

25.01.22

おめでとうございます、ICHIROさん

おめでとうございます、ICHIROさん

25.01.22

左ストレートが火を噴いた！

左ストレートが火を噴いた！

25.01.21

厄払いに行ったらなんと！！

厄払いに行ったらなんと！！

25.01.20

大学院で、イグノーベル賞の研究　＆学歴マウント

大学院で、イグノーベル賞の研究　＆学歴マウント

25.01.20

アンダージュニア東海大会決勝戦！

アンダージュニア東海大会決勝戦！

25.01.20

人気ランキング

2階も3階もスパーリング！

2階も3階もスパーリング！

今日のランチ

今日のランチ

終活の一環で、図書館へ

終活の一環で、図書館へ

争族訴訟、後半戦 &腹囲が引締まりのTatさん

争族訴訟、後半戦 &腹囲が引締まりのTatさん

力仕事！

力仕事！

年賀状、そろそろ制作開始　＆小さな庁舎、